县老体协举办健身球操培训班推广老年人运动项目

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　　5月29日至30日，县老体协举办2024年健身球操培训班，推广普及老年人运动项目，助力提升老年人健康水平。70多名健身球操爱好者参加培训。

　　在县体育馆培训现场，国家级健身球操教练和教练团队采取讲授要点、规范动作、集中示范、反复练习等方式，指导学员掌握动作要领，提升健身球操水平。

　　据了解，健身球操运动是我国近年来开展的一项具有民族特色、适合中老年人锻炼的新兴健身运动。融医疗保健、文化娱乐于一体，具有很好的保健性、娱乐性以及观赏性，是养生保健的方法之一。

　　通过培训，让学员掌握健身球操的技术要领，激发中老年人群体运动健身的积极性，提升健康水平。

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